O primeiro objeto de meditação dado aos monásticos – 13/04/2021

O primeiro objeto de meditação dado aos novos monásticos — incorporado à cerimônia de ordenação de noviços Pabbajja — é a contemplação das cinco partes do corpo humano: cabelo da cabeça, pelos do corpo, unhas, dentes e pele. Estes constituem os primeiros cinco itens da lista de 32 componentes do corpo encontrados ao longo dos suttas. Eles se distinguem por serem os itens mais visíveis e os mais suscetíveis de provocar agitação. Ao longo da história da humanidade, é preocupante considerar quanta vaidade foi associada a essas cinco coisas, quanta luxúria, ciúme, quanta ansiedade e quanta depressão. 

Refletir continuamente sobre essas cinco partes do corpo nos permite reconhecer tudo o que projetamos sobre elas e as maneiras como nos identificamos com elas. Vemos que é essa projeção e identificação que nos causa tanto sofrimento desnecessário. 

As reflexões mais úteis são aquelas em que: 
1) trazemos à mente os aspectos pouco atraentes daquela parte do corpo que geralmente tentamos evitar pensar, 
2) sua natureza impermanente e em constante mudança, 
3) os desconfortos físicos e sofrimentos associados a ela, 
4) sua natureza impessoal e condicionada.