Uma vela ao vento emite uma luz trêmula com a qual nenhum tipo de estudo ou trabalho detalhado é possível. Da mesma forma, uma mente indisciplinada emite uma luz insuficiente para iluminar o cultivo de vipassanā. A meditação é o meio pelo qual tiramos a vela do vento. Como resultado, a chama da mente se torna tão quieta, brilhante e quente que poderíamos passar uma linha por ela. Compreender a natureza impermanente, inerentemente imperfeita e insubstancial dos fenômenos como uma experiência direta é o que liberta a mente de seus apegos. Mas é a clareza e a estabilidade de samādhi que tornam essa compreensão possível.
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