Um vislumbre da iluminação – 07/12/2021

Na meditação, aprendemos a fazer algo que parece muito simples, tão simples de fato que muitas pessoas presumem que já o fazem. Mas, na verdade, quase ninguém faz isso, e o fracasso em fazê-lo, ou mesmo em ver a razão pela qual alguém deveria querer fazê-lo, está na raiz do sofrimento humano. 

A habilidade de que estou falando é a de experimentar sensações físicas como sensações físicas, emoções como emoções e estados mentais como estados mentais. 

A principal característica da mente não iluminada é que ela não vê suas experiências dessa maneira. Ela vê através do filtro de ‘eu’ e ‘meu’. O progresso no caminho para a liberação pode, portanto, ser medido pela proporção em que estamos enfraquecendo o senso de ‘eu’ e ‘meu’. 

Na meditação, uma vez que a mente esteja estabilizada e livre de obstáculos, as sensações físicas, sentimentos e estados mentais revelam-se despidos de toda identificação e apego. Nós os vemos como eles são em si mesmos. 

Por favor, observe isso e lembre-se. 

Esse é um vislumbre, um ensaio de iluminação.