Olhe o tédio — 05/07/2022

Alguém me disse recentemente que está tentando encorajar seu filho a meditar.  Ele reclama que é entediante.  Ela diz a ele que só é entediante porque ele perde a presença mental; se ele perseverar, o tédio irá embora.  O filho não está convencido.  Ele se ressente de ser empurrado para fazer algo que não quer fazer.

Ao aconselhar essa mãe, eu disse que qualquer que seja o tipo de carreira que seu filho persiga, sempre haverá momentos em que ele terá que fazer coisas que achará desinteressantes.  Se sua reação habitual for ficar entediado e perder toda a motivação, ele nunca ganhará a consistência de esforço necessária para alcançar o sucesso. O tédio é um estado mental desagradável que o prejudicará por toda a vida.  Sugeri que ela perguntasse ao filho se ele estava conformado em ter o tédio como parte de sua vida até o dia de sua morte.  Pedi a ela que lhe contasse como a meditação budista nos fornece os meios para observar como o tédio surge em tempo real, como é parte da resposta de nossa mente às situações, e não parte das situações em si, e como podemos libertar completamente nossa mente do tédio. Resumindo: se você se sentir entediado, não pare. Olhe o tédio.