Síndrome da Nostalgia de Samādhi - 20/12/2025
A Síndrome da Nostalgia de Samādhi (SNS) é um termo com o qual você provavelmente não está familiarizado, principalmente porque acabei de inventá-lo. Mas, ainda assim, é uma aflição comum em comunidades de meditação. Geralmente no primeiro ano de meditação, talvez durante o primeiro retiro, o meditador tem uma súbita experiência de samādhi. Ele gosta daquilo. Muito. Gosta tanto que, na próxima vez que se senta para meditar, está cheio de expectativa e desejo. Quer experimentar aquele estado novamente. Presume que conseguirá continuar de onde parou da última vez. Quem disse que meditar era difícil? E fica desapontado. O maravilhoso estado mental não reaparece. Nos dias e semanas seguintes, tenta de tudo para recriar as condições para que ele surja. Em vão. A nostalgia se instala. Em casos graves de SNS, anos se passam e, no início dos retiros, contra todas as expectativas, os afetados ainda nutrem a esperança de reviver aqueles momentos dourados de um passado tão distante.
Minha opinião? Aquela primeira experiência foi um acaso. Dependeu de uma série de circunstâncias únicas que se alinharam. Foi um vislumbre de samādhi. O trabalho árduo necessário para estabilizá-lo ainda precisa ser feito, e isso inclui o cultivo nas áreas de dāna e sīla.
Um ponto importante para os portadores de SNS terem em mente é que as experiências de pico não são o objetivo da meditação. Nenhuma experiência é. O objetivo é compreender a natureza de toda experiência e se desapegar de todo apego à ideia de um eu ou de algo pertencente a um eu. Ansiar por um pico é perder o ponto principal.



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