Aspirando uma vida longa com significado – 30/10/2021

Em todas as partes do mundo, uma vida longa é considerada uma benção. Mas o que é uma vida longa? E se isso fosse definido em termos do tempo em que estamos conscientes de estarmos vivos? Por essa definição, uma pessoa de 60 anos que dormisse oito horas por noite teria somente 40 anos de vida. 

E se formos mais longe? Ninguém quer uma vida longa e miserável; está implícita na percepção positiva de uma vida longa que ela deva ser feliz. Portanto, vamos olhar para a vida em termos de tempo de qualidade e observar como isso está ligado à qualidade da mente. Ajahn Chah costumava dizer que cada momento passado sem presença mental (sati, mindfulness) é uma espécie de morte em vida. Conte quanto de sua vida foi gasto no piloto automático, sonhando acordado com o futuro ou matando o tempo com preocupações triviais e superficiais. Quantos momentos mortos! E quanto tempo perdemos com a cobiça, raiva, aversão, ciúme, ansiedade e depressão. Vista desta forma, uma vida de 80 anos do calendário pode encolher para muito pouco.

Vamos aspirar à benção de uma vida longa. Não uma medida em anos e décadas, mas no número de preciosos momentos de presença mental, bondade e sabedoria.