Continue olhando – 05/04/2022

Alguns dias atrás, eu estava sentado na kuti (cabana) do abade em um mosteiro de floresta no sul da Noruega. Era um dia claro e sem vento. Através da janela de vidro da kuti, a floresta parecia totalmente quieta e eu me sentei em silêncio observando a quietude. Depois de algum tempo, tomei consciência de um movimento muito sutil. Percebi que era uma folha de uma árvore no alto, à minha direita. Momentos depois, à minha esquerda, outra pequena folha estremeceu. Com um estado de alerta relaxado, com o passar do tempo, percebi mais tremores muito leves, quase invisíveis. Algum tempo depois, uma brisa suave varreu a floresta e uma miríade de folhas respondeu.

Dias depois, na Inglaterra, uma meditadora me disse que sua mente atingia a quietude facilmente, mas o que, ela se perguntava, deveria fazer em seguida? Eu disse que a mente é como uma floresta norueguesa. Continue olhando.