O cultivo da bondade interior: alegria, humildade e gratidão – Ajahn Jayasāro 30/08/2022

Como meditadores, devemos estar sempre em guarda contra o orgulho. Mas às vezes vamos longe demais. Passamos a acreditar que, ao minimizar a bondade dentro de nós, estamos praticando a humildade. O Buddha não ensinou esse tipo de humildade. Ele nos ensinou a observar e encontrar alegria em nossas boas intenções e boas ações. Aprender a apreciar a bondade que surge em nossa mente é como borrifá-la com água; ela cresce continuamente. A humildade está em lembrar a dívida de gratidão que temos para com o Buddha e seus discípulos. Sem o exemplo e as instruções de nossos professores, esses belos estados mentais nunca teriam encontrado lar em nossos corações. Também devemos nos lembrar de que essa bondade não nos pertence. É o resultado do cultivo. Só vai continuar a florescer se cuidarmos dela sabiamente.