O que queremos dizer com a palavra “meditação” – Ajahn Jayasāro 09/08/2022

Certa vez, antes de me tornar monge, ofereci-me para ensinar minha avó materna a meditar. Ela disse que, ao contrário de mim, ela não tinha tempo livre suficiente para ficar sentada com os olhos fechados sem fazer nada. Ela disse que relaxava tricotando. Era uma maneira muito melhor de relaxar do que a meditação. O tricô não só lhe dava muito prazer, mas também lhe permitia confeccionar roupas que ela poderia dar de presente aos familiares. Pelo olhar em seu rosto quando disse isso, tive a impressão de que ela estava querendo me dizer isso há algum tempo. Percebi que nunca seria o professor de meditação da minha avó.

Se a meditação fosse apenas um meio de relaxar, a opinião da minha avó faria sentido. Mas não é. A meditação é nosso melhor meio de verificar a verdade dos ensinamentos do Buddha. Tomamos como nossa primeira hipótese de trabalho a afirmação do Buddha de que a causa raiz do sofrimento mental e da verdadeira felicidade está na presença ou ausência de impurezas na mente. Nossa segunda hipótese é sua declaração de que as impurezas podem ser completamente eliminadas pela sabedoria quando a mente está estabilizada por samādhi. Então começamos a trabalhar cultivando a presença mental que leva a samādhi que leva a essa sabedoria. É isso o que queremos dizer com a palavra “meditação”.