Yoniso Manasikāra no cultivo da visão correta e do pensamento correto - Ajahn Jayasāro 04/02/2023

No desenvolvimento dos fatores do caminho da Visão Correta e do Pensamento Correto, yoniso manasikāra desempenha um papel crucial.

‘Yoniso manasikāra’ é um termo difícil de traduzir. As interpretações incluem ‘reflexão sábia’, ‘consideração sábia’ e ‘atenção ponderada’. Existem dois tipos de yoniso manasikāra. O primeiro tipo é praticado cultivando estruturas perceptivas e reflexões sistemáticas baseadas na compreensão budista da natureza dos fenômenos. Estas são então utilizadas para substituir pensamentos e percepções prejudiciais por benéficos. Um exemplo seria refletir de uma maneira que resulte em sentimentos de bem-querer, e substituir o pensamento distorcido que alimenta a raiva e a má vontade.

O segundo tipo de yoniso manasikāra é praticado refletindo sobre a experiência à luz das três características de anicca, dukkha e anattā. Essas reflexões removem pensamentos deludidos da mente e criam um caminho para os insights mais profundos de vipassanā. Exemplos incluem a consideração da natureza impermanente e imprevisível da vida, a incapacidade dos prazeres transitórios de proporcionar uma felicidade verdadeira e a natureza incontrolável e sem dono dos fenômenos.