A abordagem budista sobre as mudanças e incertezas do mundo – 17/06/2023

 

Sentimo-nos rodeados por mudanças imprevisíveis e incontroláveis. Isso provoca medo e ansiedade. As pessoas adotam diferentes estratégias para lidar com seu mal-estar. Algumas pessoas tentam ficar tão ocupadas, física e mentalmente, que não têm tempo para pensar em assuntos mais profundos. Essa é a ideia por trás dos personagens de desenhos animados que podem correr na beira de um penhasco, e não cair, desde que não olhem para baixo. Outras pessoas se dedicam obstinadamente a uma causa ou a um sonho. Muitas pessoas se distraem com álcool ou drogas ilegais. Talvez a reação mais comum seja depositar fé em uma força sobrenatural imutável, mas benevolente.

A abordagem budista é diferente. O Buddha nos ensinou a estudar a mudança, a entender sua natureza causal. Quando olhamos mais de perto para dentro, podemos descobrir a causa raiz de nosso medo e ansiedade. A culpa é da ideia que temos de nós mesmos como uma entidade sólida, separada e independente. Na verdade, tudo o que pode ser encontrado é um fluxo de fenômenos sem dono ou controlador por trás dele. Percebemos que não somos criaturas vulneráveis e frágeis, ameaçadas pela mudança. Nossa vida é simplesmente uma expressão particular dessa mesma mudança universal que nos cerca. Enxergando isso, como poderia haver medo?