Os alimentos dos obstáculos mentais – 02/03/2024

 

Numa ocasião, o Buddha fez um discurso para os bhikkhus sobre os alimentos para o surgimento de obstáculos mentais ainda não surgidos e para o aumento daqueles já presentes. No discurso, ele enfatizou o papel fundamental de "ayoniso manasikāra", a maneira não sábia pelas quais as mentes desprotegidas se relacionam com os fenômenos físicos e mentais.

O Buddha ensinou que no caso do primeiro obstáculo, o desejo sensual, o alimento é dar constante atenção sem sabedoria para as percepções de atratividade.
Para o segundo obstáculo, a má vontade, o alimento é dar frequente atenção sem sabedoria para as percepções de não atratividade.
Para o terceiro obstáculo, preguiça e torpor, o alimento é dar frequente atenção sem sabedoria para "sentimentos de descontentamento, letargia, o espreguiçar-se, sonolência após as refeições, lentidão da mente".
Para o quarto obstáculo, agitação e remorso, o alimento é dar frequente atenção sem sabedoria para  a inquietação da mente.
Para o quinto obstáculo da dúvida, o alimento é dar frequente atenção não sábia para os motivos para a dúvida.