Nascidos neste reino humano, recebemos as matéria-primas para a libertação. O Dhamma nos dá o conhecimento e as ferramentas.
Sete poderes nos ajudam: fé, energia, vergonha inteligente, medo inteligente das consequências,
sati,
samādhi, sabedoria.
Uma coisa conduz à distinção: atenção sábia
Uma coisa deve ser realizada: libertação inabalável
Nove maneiras de superar a maldade: quando surgem pensamentos "eles me prejudicaram, estão me prejudicando ou me prejudicarão"; ou pensamentos "eles prejudicaram alguém querido e simpático para mim"; ou pensamentos "eles fizeram, estão fazendo ou farão um favor a alguém desagradável para mim". Em cada um desses casos, pergunte a si mesmo: "Que bem há em nutrir a maldade?"
Cinco percepções contribuem para a pleno desenvolvimento da libertação: a percepção da impermanência, do sofrimento na impermanência, da impessoalidade no sofrimento, do abandono, da despaixão.
Oito coisas a serem completamente conhecidas: ganho e perda; status e perda de status; culpa e elogio; prazer e dor.
Seis tipos de respeito a serem mantidos: ao Buddha, ao Dhamma, à Sangha, ao treinamento, à atenção plena, e à hospitalidade.
Oito coisas a serem desenvolvidas: Visão Correta, Intenção Correta, Ação Correta,
Fala correta, Meio de Vida Correto, Esforço Correto,
Sati Correta,
Samādhi Correto
O amanhã é apenas uma ideia em nossas cabeças. O agora é tudo o que temos.
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